Preview Mode Links will not work in preview mode

Tealpodden

Sep 18, 2025

Hur kan jag ta med varandet in i relation och vad händer då?

Relationell mindfulness handlar om att vara i upplevelsen tillsammans med en annan person. Daniel Ek, psykolog och författare, berättar om att de flesta trauman skapas i relation, och behöver därför också läkas i relation.

Genom att utöva relationell...


Sep 4, 2025

I det här avsnittet möter vi Daniel Ek, psykolog och författare, som har fördjupat sig i hur vi kan stärka våra relationer. Han har skrivit flera böcker och är bland annat medförfattare till Länge leve vänner.

Detta är första delen av en serie i två avsnitt där vi utforskar begreppen autentiskt...